◆健康づくりに“秘術”◆

 三重県伊賀市は忍者の動きや仕草を取り入れた「忍にん体操」の介護予防バージョンを作った。「忍にん体操」は旧上野市が03年に発表し、健康づくりやイベントショーで活用されているが、激しい動きが多く、高齢者から「ゆっくりできる体操を作ってほしい」との要望が市に寄せられていた。介護予防バージョンはNPO法人「リズム体操研究会」(大阪市)が基本的な動きを創作し、「市忍にん体操開発検討会」が最終決定した。市健康推進室は「老人クラブや福祉施設などで活用してもらえれば」と期待している。

毎日新聞 朝刊 6月20日
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